HIPOPRESSIUS
Els hipopressius, són una tècnica respiratòria que combinada amb tècniques de reeducació postural i stretching miofascial (Sistema Low Pressure Fitness) ens permeten augmentar el to base del sòl pelvià i de la musculatura abdominal, a la vegada que aconseguim corretgir problemes posturals.
Beneficis dels hipopressius
- Millora en la reducció del perímetre de la cintura.
- Proporciona protecció i tonificació de la columna vertebral.
- Corregeix la postura corporal.
- Millora i redueix la diàstasis abdominal.
- Prevenció de les disfuncions del sòl pèlvic.
- Prevenció i disminució dels símptomes de la incontinència urinària d’esforç i dels prolapses.
- Augmenta el rendiment esportiu.
- Combina-ho amb l’aparell HYPEX per potenciar els resultats.
A qui va destinat
Població sana
- A qualsevol persona que vulgui millorar la seva postura
Postpart
- Diàstasis abdominal
- Reducció de la cintura abdominal
- Prolapses
- Incontinència urinària
- Millorar el to del sòl pèlvic
Esportistes
- Augmentar el rendiment esportiu
- Estirament del diafragma
Problemes múscul-esqulètics
- Lumbàlgies
- Hèrnies discals
- Escoliosis
Viscerals
- Estrenyiment
- Dolors menstruals
- Disfuncions sexuals
